NE RESTEZ PAS SEUL - VENEZ AU CAFE-RENCONTRES

Retrouvons-nous sur un temps convivial,autour d'un café.
Parents et jeunes peuvent partager leurs expériences, leurs questionnements et leurs préoccupations.
Vous trouverez un espace de parole libre durant lequel vous pourrez échanger des idées, être écoutés et compris sans jugement. Vous y trouverez certainement de l'entraide rassurante.

POUR LE CAFE DU 14 MARS : INITIATION A LA REFLEXOLOGIE

Catherine JOSSET, Réflexologue plantaire et palmaire, Certifié par l'école RTE Bordeaux-Toulouse, Membre de la FFR & de l'AFRI, sera présente pour les mini séances de découvertes de 15mn avec un fauteil massant.

La réflexologie, c'est quoi?

La réflexologie repose sur le postulat que chaque organe, chaque partie du corps ou fonction physiologique correspond à un point ou à une zone précise dont on trouve une projection sur les pieds, les mains, le visage-crâne et/ou les oreilles.

La réflexologie, pourquoi?

- Relaxer, détendre dans un cadre préventif, pour relâcher les tensions physiques ou mentales.
- Faciliter le sommeil et la récupération physique ou psychique.
- Réduire l’état d’anxiété.
- Diminuer la sensation et la perception de la douleur.
- Réguler le système nerveux et hormonal.
- Déceler, localiser et éliminer les dépôts formés par des cristaux d’acide urique ou d’autres toxines, pour rétablir l'homéostasie.
- Activer la circulation sanguine et lymphatique.
- Prévenir, soulager un grand nombre de troubles, harmoniser les différents systèmes anatomiques.

Les cafés sont ouverts à tous, même si vous n'êtes pas adhérent, mais l'inscription est obligatoire.
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